INTERVALLFLEX A OSTERMEYER (ex-Pajol) CE SAMEDI

Linda vous invite à franchir un niveau dans la Jympa en participant à une séance IntervallFlex ce samedi au centre Micheline Ostermeyer (ex-Pajol).

Linda trouve ses adhérents tellement forts en Jympa ! Elle leur propose donc cette séance : 30mn d'exercices fractionnés qui amélioreront votre système cardio-vasculaire, suivies de 30mn de Flex. En musique mais sans chorégraphie, l'IntervallFlex est destiné en priorité aux gens pratiquant déja une ou plusieurs activités sportives et c'est notamment un excellent complément pour les joggeurs.


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