A propos de F&S  

Les valeurs fondamentales de Friskis&Svettis



Pas d'exigences particulières

Friskis&Svettis est une association sportive venue de Suède avec des objectifs simples mais inhabituels. Il n'y a pas de ligne d'arrivée à franchir, pas de filet dans lequel lancer une balle et pas de rivalité avec des concurrentsNos buts : bouger et sourire!


Une pratique pilotée par le plaisir

Friskis&Svettis souhaite que le plaisir l'emporte sur le sentiment d'obligation. Les exercices et entraînements conduits par la mauvaise conscience ne sont pas amusants et ne sont généralement pas pratiqués de façon régulière et sur le long terme. C'est pourquoi F&S base son travail et ses activités sur l'idée que c'est le fun et le plaisir qui doivent motiver ses membres.

 

 
L'envie d'exercice

Si l'entraînement vous procure de la joie alors vous en voudrez encore et encore. Vous attendrez avec impatience la prochaine séance. Par l'exercice avec d'autres personnes et l'engouement suscité, vous pourrez améliorer votre condition cardiaque, affiner votre silhouette, réduire votre taux de cholestérol, vous muscler ou même battre votre record personnel dans une course !


La qualité à prix abordable

Vous n'avez pas à dépenser beaucoup d'argent pour rester en forme. Les animateurs F&S reçoivent une formation approfondie, mais donnent de leur temps gratuitement comme le font les hôtes et les autres bénévoles. En conséquence, le coût pour vous est très abordable, mais les séances de haute qualité.

 

Le sport pour tous

Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, homme ou femme, jeune ou mature, que vous soyez plutôt d' "extérieur" ou d' "intérieur", que vous préfériez le rythme et la coordination ou les exercices de musculation, Friskis&Svettis a une activité qui vous conviendra.